Статья рассказывает о йоге и ее популярности в западном мире. Описывается один из основных видов йоги - Хатха-йога, который является физической йогой и направлен на гармонизацию тела, ума и души через физические упражнения. В статье также приводятся преимущества практики Хатха-йоги и ее особенности.
# Йога
20 января в 18:00 по Москве состоится бесплатный вебинар проекта VedaLifestyle на тему: ВЕДИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ НА ПРАКТИКЕ. Вас ждут топ лучших рекомендаций, позволяющих выйти на новый уровень жизни. После вебинара у вас будет пошаговый план действий. На вебинаре будут рассмотрены такие темы, как сон, правильное питание, режим дня, грамотный подход к планированию жизни, побороть свою лень, управление своим эмоциональным состоянием, медитация, очистительные практики, правильные привычки, творческие способности, системный подход и достижение гармонии на всех уровнях жизни. Ссылка на вебинар: study.jyotish4you.ru/intens